在论文写作的漫漫征途中，降重和降 AIGC 率是两座必须翻越的大山。但这里要郑重提醒大家，千万别图省事整篇上传进行降重或降 AIGC 率操作。要知道，这么做虽然看似轻松，可最后出来的文章往往不忍直视，逻辑乱成一团，语句读起来磕磕绊绊。就算侥幸通过了查重，也可能因为内容质量太差影响毕业，实在是得不偿失。段落式处理才是正解，接下来就把我总结的宝贵经验分享给大家。
一、亲自动手，降低 AIGC 率
当前，知网、维普和万方是国内查 AIGC 率的主流平台。在开始降重或降 AIGC 率之前，一定要确保查重结果准确无误。之前我写过一篇关于学生个人使用 “知网” 查重和查 AIGC 率的文章，里面有详细的操作指南，大家可以参考一下（卷书：关于学生个人使用 “知网” 查重和查 AIGC 率 10 赞同・0 评论文章）。千万不要被网上那些号称 “免费查重查 AI 率” 的不良网站骗了，浪费了时间、精力和金钱不说，最后得到的还是错误结果，实在划不来。
那么，有哪些降 AIGC 率的实用技巧呢？像替换口语化词汇，把大白话换成更书面、专业的表达；增加个性化表达，融入自己独特的见解和思考；调整句子结构，比如把陈述句换成反问句，主动句变被动句等。不过这些常规方法操作起来比较繁琐，效果也有限，很多同学可能还不太会用。其实，只要弄清楚查 AI 率的原理，就能找到更高效的办法。
国内的查 AI 率工具，比如知网、维普、万方，主要是基于国内的语言大模型进行训练的，像豆包、KIMI、文心一言等。这就意味着，如果你的论文是用这些国内 AI 工具生成的，很容易被检测出高 AI 率。既然如此，我们不妨反其道而行之，用国外的 AI 工具来写作。像 Grok、Writer、ChatGPT 等，它们在国内检测平台的训练数据少，甚至没有。用它们来辅助写作，AI 率会明显降低。
二、借助工具，但要谨慎
市面上有不少降 AI 率的工具，大家在选择的时候一定要擦亮眼睛。看到 “零 AI 写作”“一键降 AI 率” 这类宣传语，直接 pass。这些往往都是夸大其词，实际效果根本达不到宣传的那样。
再次强调，不管用什么降 AI 率工具，都不要整篇上传！因为你根本不知道工具会把文章改成什么样。本来可能只是部分段落 AI 率高，结果整篇文章被改得面目全非，逻辑和语句都出问题了。正确的做法是段落式降 AIGC 率，具体步骤如下：
从查重报告里把标红的段落复制出来。这些标红的部分就是 AI 率高的 “重灾区”，重点处理它们就行。
用降 AI 率工具对这些段落进行处理。市面上工具众多，给大家推荐一款 —— 毕业在线网降 AIGC 软件（降 AIGC 率软件） 。这个工具操作特别简单，降 AI 率效率很高，而且处理后的文本质量有保障。它功能也很全面，不仅能降 AI 率，还能降重、扩句。
降完之后，一定要人工检查。仔细读一读，看看内容是否通顺，逻辑是否清晰。只有这样，才能保证改后的文章质量过关。
给大家看个案例：
这款工具还有个很贴心的功能：对于同一段文本，可以多次点击 “降 AI 率”，每次生成的结果都不一样。你可以从这些不同版本里挑选最满意的，然后粘贴回论文中。这样一来，既能降低 AI 率，还能提升论文的整体质量，简直一举两得！
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